30.认真阅读下列材料,并按要求作答。
请根据上述材料完成下列任务:
(1)简要说明“50米快速跑”的教学重点、难点。(10分)
(2)如果指导水平二的学生练习,请拟定教学目标。(10分)
(3)设计三个或三个以上易犯错误及纠正方法。(20分)
30.【参考答案】
(1)教学重点:起跑反应快,后蹬充分,前摆积极,上下肢协调配合;
教学难点:蹬摆协调,跑的自然。
(2)教学目标
①知识与技能目标:学生能够说出一些跑的动作名称及术语,知道其基本的健身价值,85%以上的学生可以用正确的身体姿势跑步。
②过程与方法目标:通过分组与游戏练习起跑和途中跑,发展学生的速度、力量和灵敏等身体素质,提高身体协调性、灵活性,发展奔跑能力。
③情感态度与价值观目标:学生能积极主动参与各种跑的学习和游戏活动,体验活动的乐趣,遵守活动的规则,主动与同伴进行交流与合作,表现出勇敢、顽强、不怕苦和累、坚持完成任务的良好品质。
(3)易犯错误与纠正
①错误:“预备”时前脚同侧臂在前;
纠正:提示学生前脚落位后另一侧手臂放在前面;让学生体会同侧和异侧手臂在前起跑的感觉,引导学生自己总结起跑时异侧手臂在前的要求。
②错误:途中跑不成直线
纠正:让学生互相观察跑的情况,在教师指导下找出影响直线跑的原因;采用窄道跑、沿直线跑或安放标志物等方法加以纠正。
③错误:途中跑后蹬腿蹬伸不积极,坐着跑
纠正:教师示范坐着跑姿势,引导学生分析、判断产生的原因,强化学生对正确技术的理解;指导学生后蹬时髋、膝、踝三关节充分蹬伸,用前脚掌蹬离地面,提示注意蹬伸的速度和力量;体会后蹬跑和各种跳跃练习时脚尖蹬离地面的感觉。
④错误:摆臂姿势不正确
纠正:感受以肩关节为轴,两臂前后自然、用力摆动;做原地摆臂练习,体会摆臂时肩、肘自然用力的感觉,并通过中等速度的跑改进摆臂技术。